最近,针对这一现象,保加利亚的医学专家却提出了警示:矿物质含量高的矿泉水会威胁婴儿的健康! 当妈才知育儿累,自从宝宝降临之后,张女士是深有体会。这不,要给宝宝添加辅食了,但是该用什么水,却颇费了一番心思,总是担心自来水不够干净,而且煮起来不方便。在一个育儿论坛里谈起了这个疑惑,有位妈妈给了一个秘诀--用矿泉水,不但方便、安全、清洁,而且还能帮助孩子补充矿物质,增强食欲呢。 爱儿心切的张女士如获至宝,特意去超市买回一箱矿泉水,不管是冲奶粉还是米粉,都只需用电热开水壶加热一下,便可冲饮。方便是方便了,但是张女士却又隐隐担心:给宝宝喝矿泉水,合适吗? 硬水,也会伤宝宝 我们经常用“水灵灵”来形容宝宝,这是有原因的。在婴儿体内,水分占其体重高达70%一80%,远甚于成人的60%,对于婴儿来说显得更为重要。 我们传统认为,矿泉水采自地底深处,富含矿物盐和微量元素,是人体所需要的营养物质。孩子处在生长发育的关键时期,正需要补充这些微量元素,那么从饮水中直接获取,既方便又利于吸收,何乐而不为呢?于是,像张女士这样选择给宝宝饮用矿泉水的现象并不少见,而且成为一种时尚之举。 最近,...
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6,碘——宝宝发育动力 碘的生理功能是通过甲状腺完成的。甲状腺利用碘和酪氨酸合成甲状腺激素。作用为能量代谢,促进胎婴儿等机体增长、体重增加、肌肉增长和性发育,促进神经细胞的增殖、迁移、分化和细胞的髓鞘化。 缺乏碘则会减少甲状腺素,从而导致不同程度的脑发育落后。孕早期缺碘易导致胎儿中枢神经系统及听神经损害,出生后可有脑损害、甲状腺肿及骨骼和生长发育不良。 食物中的海产品、含碘盐中可以摄取到一定的碘。孕妇和产妇由于胎婴儿生长发育的需要,需要补充碘,适宜日补充量为50微克。 作用:促进脑发育和体格发育 缺乏时:易流产、死胎、先天畸形、甲状腺功能减退、出生后易患克汀病。克汀病就是呆小病,临床表现:身材矮小智力低下。 补充量:日补充量50微克 7,锌—宝宝灵性源 锌是一种重要的人体必需微量元素。它是体内多种酶的重要成分,参与热能代谢,蛋白质及胰岛素的合成,与生育、免疫均有关。 妊娠后锌的需要量增加,平均胎盘及胎儿每天需锌0.75~1mg,缺锌可使羊水的抗微生物活性物质缺乏,胚胎神经细胞数目减少,甚至发生神经系统畸形。孕妇和产妇缺锌则使胎儿和婴儿生长发育停滞,并发生代谢...
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目前还有多少父母自己在带养新出生的宝宝?上海市教育科学研究院一项针对0-3岁婴幼儿带养方式的最新调查显示,由祖辈家长参与乳婴儿抚养的比例高达84.6%。越来越多的爷爷奶奶正在替儿女行使育儿重任。 调查还显示,目前宝宝带养内容中的饮食照料和入托接送几乎全由老人代劳,孩子的游戏玩耍等活动虽主要由母亲承担,但以祖辈为主要照管者的比率超过30%。由于祖辈家长对孙辈的主导态度是“疼”而不是“管”,因此容易忽视引导孩子进行探索、学习和经受锻炼。 一些学者呼吁,隔代教育的质量不尽如人意,祖辈家长的家庭教育总体水平明显低于父母的家庭教育水平。父母对子女的亲子教育万万不可缺失,隔代教育只能是亲子教育的补充而绝不能越俎代庖。 祖辈对“心肝”百依百顺 小虎是个出了名的“小霸王”,走到大街上见什么要什么,不满足他就躺在地上哭闹。视小虎为心肝的奶奶从来不敢对他红脸,在家既当孩子的“后台”,又做他的“仆人”。早晨,奶奶替小虎穿衣叠被、端茶送水,回家后背着孩子上楼、蹲在地上陪玩。在老人的重重呵护下,小虎有恃无恐,而父母却无法插手。 上海市教科院教师表示,隔代教育存在许多不足之处,祖辈对孙辈重情感...
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天冷了,怎么呵护宝宝,请听听妈妈们的经验之谈吧。 把洗澡时间改为中午 天气越来越冷了,睡觉及洗澡的保暖问题确实成了一个大问题。 我们一般挑中午温度最高的时候给斯斯洗澡,先跟他在大院里玩上半小时,把身子泡热呼了再洗。洗澡的步骤是:先把手,脚,屁屁洗干净,然后再把斯斯的衣服三下两下脱下来,接着就以最快的速度洗干净身子,最后斯斯大叫着爹D包BB,斯斯爸赶紧就手拿大毛巾跑进来紧紧地裹着他。回到早已开着电热器的房间,把斯斯放在床上,斯斯就抛开毛巾满床地乱跑,捉住他可要费老大的劲。所以房间一定得暖和才不至于让他着冷,那么电热器就很重要了。 至于睡觉,我们是跟斯斯一床,但各有各的被子。一般斯斯就穿一件较厚的棉内衣,再盖个毛巾被就可以了,因为两人一床,盖太多的话就会觉得热,容易踢被子。另外,那毛巾被我是用双人的,因为较大,就把他给裹起来,免得他的打两个滚就给踢走了。另外我发现市场上有一种专门给小孩子睡觉用的东西,不是被子,也不是睡袋,它是一块长长的,半米宽的薄被子,中间有一洞,让过头的。腰间还有三十公分宽的同一质地的腰带,轻轻的裹着肚子,那小孩子怎么转来转去都不会着凉了。 经常摸摸...
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冬季呵护新生儿的六个关键,父母多关心。 NO.1温度 温度应该保持在24℃左右为宜。如果温度过高,可能引致新生儿体温升高,出现发烧(脱水热)现象。此时应及时给婴儿补充水分。如果室温达不到20℃,可能会使新生儿出现鼻子发堵现象,更重的会出现“硬肿症”,就是小脸蛋红红的,但摸上去感觉特别硬。室温过低对新生儿的健康是不利的,此时应该设法使室内温度升高,并把暖水袋放在宝宝的棉被(或睡袋)外面,不要紧挨着宝宝,让小环境暖和起来就可以了。 NO.2衣着 一般来说,上述室温条件下,宝宝穿着薄薄的棉衣,内有一件细薄的小棉毛衫即可,不必再添加毛衣等衣物。盖被子(或包裹着)都不要太紧太严,要宽松、适当。 NO.3洗澡 洗澡时,适当升高室内温度,动作要快,时间要短,水要准备多些,水温在40℃上下(37~43℃),10分钟以内洗完,迅速擦干、迅速穿衣,一般不会出问题。 NO.4皮肤 新生儿皮肤娇嫩,尤其皱褶部位容易出现糜烂、炎症,而炎症又容易导致败血症,所以不能马虎。即使不能保证洗澡,也应该给婴儿分上半身、下半身地擦身;特别是用尿不湿的婴儿,要及时洗屁股。清洗(或洗澡)后涂抹润肤油的...
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关键六:保持体温的帽子 宝宝25%热量是由头部散发的,冬天出门一定要给宝宝戴帽子。帽子的厚度要随气温情况而增减。最好给宝宝戴舒适透气的软布做成的帽子,不要给宝宝选用有毛边的帽子,否则很容易会刺激宝宝皮肤。 关键七:判断情况再加衣 许多爸爸妈妈就怕宝宝冻着,所以一出门就给宝宝穿得很多,宝宝一旦活动便会出汗,衣服被汗液湿透,反而由此着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。如果宝宝是外出运动,可酌情减些衣服,但如果外界环境特别寒冷,导致宝宝身体产热能力不足的时候,还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿得多少是否合适,可经常摸摸他的小手和小脚,只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的,衣服穿得还算合适。 关键八:不要护口鼻 在寒冷的北方,不少爸爸妈妈都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻,以为这样宝宝的小脸就不会冻着了。其实,经常这样做会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性,使宝宝缺乏对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗能力。而且,因围巾多是纤维制品,如果用它来护口,会使纤维吸入宝宝体内,可能诱发过敏体质的宝宝发生哮喘症,有时候还会因围巾厚,堵住宝宝的口鼻而影响到宝宝正常的...
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食—-御寒膳食调整 宝宝的耐寒力以及身体抵抗能力远不如大人。通过合理的膳食安排来调整和增强宝宝的抵抗力和御寒能力,让宝宝安然过冬,是爸爸妈妈的第二大健康准备! 膳食原则 No.1:合理摄取高蛋白高脂肪食物 有些爸爸妈妈错误地认为,冬季宝宝需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气。现代科学研究证实,在寒冷气候下,宝宝机体的内分泌系统也被调动起来,使宝宝的产热能力增加。因此,冬季宝宝所需的能量与其他季节差距并不大,所以不要盲目给宝宝吃过多高蛋白、高脂肪食物,以免给宝宝的身体带来负担。 No.2:加强补充维生素 宝宝冬天的户外活动相对较少,接受室外阳光照射时间也短,很容易出现维生素D缺乏症。这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D,具体补充剂量和次数最好按照儿科医生建议执行。寒冷气候使人体氧化功能加快了,宝宝体内维生素的代谢也会明显加快,维生素A能增强宝宝的耐寒力,维生素C可提高宝宝对寒冷的适应能力,并且对血管具有良好的保护作用,饮食中要注意及时给宝宝补充维生素。 No.3:重视无机盐的摄入 医学研究表明,如果体内缺少无机盐人就容易怕冷,如钙、铁、锌、钠、铜等无机盐都是...
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关于南瓜,印象最深的就是在西方国家,万圣节的晚上,小朋友们会穿着女巫、精灵等装扮,手上提着南瓜灯笼,挨家挨户地模仿妖怪来索取糖果、糕饼。其实对于孩子来说,秋天是个吃南瓜的好季节。 理由一:改善秋燥症状 秋天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节,妈妈不免为宝宝的健康担心。专家建议,给孩子增加含有丰富维A、维生素E的食品,可使儿童增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维持正常的健康状态。 理由二:治病 多吃南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗,并能减少麻疹的患病危险和死亡率。 理由三:补血 清代名医陈修园说:“南瓜为补血之妙品。”常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用。所以,年轻妈妈可以和孩子一起食用南瓜。 理由四:断奶 南瓜多用于断奶食物的制作,且含丰富的糖分,较易消化吸收。南瓜是维生素A的主要供给源,营养价值较高。除做成汤、糊外,还可以煮粥、蒸食、熬制...
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