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怀孕第8个月

Public 2008 Come Baby 写于 2011-05-16

    主打营养素:碳水化合物   作用:维持身体热量需求   第8个孕月,胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足,将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒,所以孕8月应保证热量的供给,增加主粮的摄入,如大米、面粉等。一般来说,准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品,这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外在米、面主食之外,要增加一些粗粮,比如小米、玉米、燕麦片等。   

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培养大小便习惯的几点注意事项

Public 2008 Come Baby 写于 2011-05-04

  宝宝如果不肯配合,或超过5分钟不肯排便的,就不要勉强。 不能因为怕宝宝尿湿衣裤,就过于频繁的把尿,这样可能会造成尿频,不利于肾脏和膀胱的发育。 如果孩子已经4岁了,白天还经常排泄在裤子上或是6岁了还经常夜间尿床,那么有必要带去给医生看看。 宝宝能在短时间内憋住大小便。一般只有宝宝过了两岁半之后,能控制肠蠕动时,才能做到这一点 宝宝在短时间睡眠时能保持不尿,比如说午睡,但夜间很难做到。 有时,宝宝明明已经学会控制大小便,又突然会尿床或者白天大小便不愿意喊人。这种情况多半与宝宝的情绪有关。这种反复是非常正常的,父母应以宽容的态度看待宝宝突然倒退,找出原因,帮宝宝轻松度过过渡期。 养成宝宝良好的坐便习惯。大小便的时候,不玩玩具,不吃东西。特别要注意避免宝宝长时间坐在坐便器上,以免形成习惯性便秘。

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最好在宝宝15个月后再进行把尿

Public 2008 Come Baby 写于 2011-05-04

 由于小宝宝膀胱肌肉层较薄,弹力组织发育还不完善,储尿机能差,神经系统对排尿的控制与调节功能差,肾脏对尿的浓缩功能也差,所以无法自主大小便。妈妈不要过早的给孩子把尿。专家说,最好在宝宝15个月后再进行把尿,太早的刻意训练会影响宝宝性格的发育。当然,如果宝宝在尿尿方面比较有规律,也可以早些试试。

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培养宝宝良好的排便习惯不能操之过急

Public 2008 Come Baby 写于 2011-05-04

 不能操之过急 培养宝宝良好的排便习惯,是宝宝成长过程中的必经之路,是一个长期的,循序渐进的过程,要有耐心,细心地呵护,也为上幼儿园做好了准备。操之过急或训练不得法,宝宝和父母都痛苦,甚至产生焦虑、不安、抗拒等反应,有的虽然经过训练很早就学会控制大小便,但是到四五岁时却开始严重地尿床,需要花更长的时间去训练,因此父母的态度最重要。现代幼儿教育认为,宝宝大小便训练要充分尊重宝宝,更确切地说法应该是大小便学习。学习过程中强调宝宝自身的主动性,体会到独立的重要性。 面对一些性格比较害羞的宝宝,家长要给予特别的鼓励而不是处罚。这需要花更多心思让宝宝适应训练,总之,要有耐心,千万不要给宝宝太多压力,否则会让他因为害怕而憋住大小便。

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预防直肠脱垂

Public 2008 Come Baby 写于 2011-05-04

  因为小儿骶骨的弯曲度还未形成,骶骨与直肠几乎处在一条直线上,直肠容易向下移动和套叠 大便时腹内压增加,直肠壁受到很大推动容易向肠腔内突出 小儿正在发育时期,肛门括约肌和提肛肌的肌紧张力较低,直肠和肛门周围的组织也较松弛,再加大便后肛门收缩力不强,直肠不能立即还纳,形成直肠脱垂。 预防小儿直肠脱垂重要的做法就是养成良好的排便习惯, 防止便秘,其次是不要让宝宝长时间坐便盆。

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排卵期出血及体温上升

Public 2008 Come Baby 写于 2011-05-04

  排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,可能会引起少量子宫出血。同时体温在排卵后略有升高,如能坚持每天清晨测量基础体温,就能根据体温变化,寻找出排卵日期。

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什么时候是排卵期?

Public 2008 Come Baby 写于 2011-05-04

正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。原始卵泡发育到成熟,形成成熟卵泡并排卵,约需14天左右,其间经历了一系列复杂的生理生化反应,在这个过程中卵泡中的特殊的细胞分泌雄性激素和雌性激素,雌性激素调节子宫内膜的周期性变化,就形成了月经周期。 卵子排出后可存活1~2天,精子在女性生殖道里可存活2~3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2~3天精子即失去与卵子结合的能力。 因此,在排卵前2~3天和排卵后1~2天同房,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。

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图:蓝莓酱的做法

Public 2008 Come Baby 写于 2011-02-22

 蓝莓是北美洲的特产,它的历史可追溯到16世纪北美的印地安人。蓝莓的发现纯数偶然,人类觉得这种紫红色果汁的小果子味道酸甜,且具特殊香气,便逐渐食用。印地安人采集蓝莓,有些当新鲜果实食用,有些晒干了在冬天佐汤食用。他们相信蓝莓具有特殊的疗效,如:将蓝莓泡入茶中饮用可以减缓产妇的生产痛楚,蓝莓汁可以治疗咳嗽。因具多种食用及药用功效,蓝莓被国际粮农组织列入人类五大健康食品。 别名:蓝莓又名越橘,俗称都市果。 食之源地:蓝莓原产于美洲,事实上它是少数原产于北美的水果之一。在我国多生长在大、小兴安岭的原始森林地带。 食性物语:每100克蓝莓含蛋白质0.5克,脂肪0.1克,碳水化合物12.9克,钙8毫克,铁0.2毫克,磷9毫克,钾70毫克,钠7毫克,锌0.26毫克,硒0.1微克,维生素A9微克,维生素C9毫克,维生素E1.7毫克。 食法变换:提到蓝莓,首先想到的就是蓝莓酱。除此之外,蓝莓还可制成果汁、葡萄酒、派、蛋糕、脱水水果等,但生食是最基本的吃法。具有如此多样化用途的水果并不多见。正是由于蓝莓的多种食用方法,很容易使其被纳入饮食生...

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图:宝宝出现哪些症状需要立即看医生

Public 2008 Come Baby 写于 2010-06-05

孩子生病在所难免,但父母需要了解的是,什么情况下该去看医生?出现哪些症状是片刻也不能耽误的?    孩子身体的一点点不舒服,都可能引起父母的内心不安或紧张,更不要说严重疾病带来的情绪波动了。在细心的观察和照顾下,父母经常能在第一时间发现疾病的蛛丝马迹,或只是孩子身体的轻微异常。    下面是婴幼儿常见的异常状况,有的稍微延迟看医生也无关紧要,但有些需要立刻去医院检查,哪怕是夜里一点钟。    出现下面症状,不要太紧张,但也不能大意,可以安排一个合适的时间带孩子去医院。    1、行为异常:婴儿不会说话,他无法用语言告诉你哪里不舒服,但他的身体会“说话”,如果他出现目光呆滞、反应缓慢、过度睡眠或难以入睡,持续不断地哭闹等现象,都预示着什么地方出问题了。   2、疼痛:婴儿的身体疼痛会让他表现得烦躁易怒,而且不容易安慰,甚至喂奶都很艰难。如果婴儿在平躺时尖声哭闹,可能是常见的耳部感染引起的。    3、呼吸障碍:如果看到孩子呼吸时有憋气现象,或持续不断的咳...

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百日宝宝不适宜练习站立

Public 2008 Come Baby 写于 2010-04-07

  常见一些孩子,刚刚过了百日,就开始跃跃欲试地想要站起来;而家长呢,也是一看到这种情况就兴奋不已,忙不迭扶起他们的小手,想帮孩子早点学会站立。然而,这样做可就错了。  3个多月的宝宝骨骼较软,不适合练习站立。他们的正常发育应该是从头至尾、由上而下,即从眼到唇、舌、颈、腰,再到上肢、下肢;学动作则是从抬头、翻身,到坐、爬、站、走。其中每一步都是环环相扣,不能超越的。才百日的孩子应该是处在头颈部的发育期,做到竖起脖子、俯卧抬头就可以了。而宝宝真正会站立,通常都是在8个月以后,而且必然是经历了翻身、坐、爬之后,才能扶着墙壁或硬物站立。因此,就算是百日的宝宝较之前有了很大的进步,家长也必须谨记不可操之过急。  当然,百天对孩来说也算是个重要的标志点,在这之后的一两个月内,家长可以开始让他  用手握住或触摸各种不同的东西,如丝绸、毛、棉布等等。在动作方面,可让婴儿趴着,继续训练抬头,只是时间长些。训练时,家长可以站在孩子头前与他讲话,使孩子前臂支撑全身,将胸部抬起;还可让孩子学习翻身,由仰卧翻至侧卧,然后再翻至俯卧。

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